朝起きて数分で
👉「かいーっ、かいーっ( ﾉД`)」（通訳：かゆい、かゆい）……（笑）
こんにちは、じゅんちんです(*^^)v
花粉の季節、つらいですよね(>_<)
わが家の旦那は、もともと鼻の粘膜が弱くて年中ムズムズ……
特にこの時期は
👉 朝起きてすぐ「鼻がかいーっ！」と大騒ぎ(^^;
鼻をかみすぎて鼻血が出るほど敏感で…
見た目はそんな風に見えないんですけどね（笑）
そんな旦那の花粉症を少しでもラクにするために取り入れている
👉 「花粉症対策グッズ5点セット」
実際に使ってよかったものだけご紹介します😊
💧鼻うがい初心者にも！「サイナスリンス」でスッキリ習慣
数年前から鼻うがいをしていた旦那ですが
👉「これだ！」と感じたのが
ニールメッド サイナスリンス
（職場の方におすすめされたのがきっかけです😊）
専用ボトルに洗浄剤を入れてぬるま湯で溶かし、鼻を洗うだけ
👉 驚くほどスッキリするみたいです！
ただ
👉「鼻うがいって痛そう…」
👉「ツーンってしそう…」
と不安な方も多いですよね(^^;
旦那もまずは
👉 スターターキットからお試ししました
😷耳が痛くなりにくい！「超快適マスク」は定番
旦那はもう
👉「これじゃないと嫌だ（笑）」
というくらいお気に入り
・ウイルス飛沫99％カット
・長時間つけても耳が痛くなりにくい
👉 メガネユーザーには特に助かるポイントみたいです😊
👉 大容量でまとめ買いがコスパ◎
🤧鼻をかみすぎる方に！「贅沢保湿ティッシュ」
実はこれ、息子の部屋で発見（笑）
鼻をかみすぎて痛かったのか
自分で買っていました(^^;
エリエール 贅沢保湿ティッシュ
使ってみると
👉「全然違う！しっとりしていて柔らかい(*´ω｀)」
鼻まわりのヒリヒリ感がかなりラクになります✨
👉 花粉症の時期は“必需品”です
🌿スプレーで花粉ブロック！「イハダ アレルスクリーンEX」
またまた職場の方おすすめ（笑）
外出前や寝る前にシュッとするだけ
👉 ムズムズ感が軽減されているようです😊
・メイクの上からOK
・手軽に使える
👉 女性にも嬉しいポイント✨
※アルコールに敏感な方はご注意ください
🥣内側からの花粉症対策！ヨーグルト＋ナタデココ
そして最後は
👉 食べる花粉症対策
今朝テレビで見て
👉「ナタデココヨーグルトがいい！」
と知り、さっそく取り入れました（笑）
旦那はもともと
👉 ダノンビオを毎朝食べているので
そこに
👉 ナタデココをプラス😊
👉 腸内環境を整えることで、体質改善にも期待✨
※夜に食べる方がいいという話もあるみたいです（笑）
🌸花粉症対策は「組み合わせ」が大事
旦那は薬も飲んでいますが
👉 この5点セットのおかげで
・ムズムズが軽減
・朝の大騒ぎが減った（笑）
👉 かなりラクになったようです
🌿まとめ：できる対策から、少しずつ
花粉症対策は
👉「これひとつで完璧！」ではなく
👉 いくつか組み合わせることが大切
だと感じています😊
同じように
👉 鼻のムズムズや不快感に悩んでいる方
できることから、少しずつ取り入れてみてくださいね✨
😁 じゅんちんから「未来へつなぐ」小さなお願い
最後まで読んでいただきありがとうございます。
実は、このブログでは私の経験から「フードロス削減」を応援しています。
せっかく生産者さんが一生懸命作ってくださったもの、無駄にしたくないですよね( ﾉД`)
もしよろしければ、この下のリンクも覗いてみてください。
「形が不揃いなだけで、味は本物✨」なお宝に出会えるかもしれません。
皆さんのちょっとした「お宝探し」が、誰かの助けに繋がります(^^)v
よろしければ、ぜひご協力くださいね(´艸｀)
