こんにちは、じゅんちんです(*^^)v
アラフィフ、ぼちぼちケアやってます（笑）。
今日はちょっと懐かしいお話から……。
10年くらい前、テレビで
「酒蔵で働く人の手がすごくきれい✨」
というのを見たんです。
「え？じゃあ顔はどうなの？」
と気になって調べてみたら、
どうやら酒粕って顔にもいいらしい(´艸｀*)
そこから始まったのが、
私の酒粕パック生活🎭
当時はわりとマメに続けていて、
お風呂時間のちょっとした楽しみになっていました😊
でもその後、
孫が生まれて生活がガラッと変化。
娘が帝王切開だったこともあり、
しばらくは私がお風呂に入れる係に🚿
毎日バタバタで、自分のケアは後回し💦
気づけば酒粕パックもしなくなっていました（笑）。
そんなパックを、
最近ブログをきっかけに思い出して
再開してみたんです。
するとやっぱり……
「あ、なんかいいかも(´艸｀*)」
と感じて、またゆるく続けています😊
🍶 酒粕パックってどんなもの？
酒粕には、
保湿や肌をやわらかく整える成分が
含まれていると言われています。
酒粕パックがなぜ肌にいいと言われているのか、
発酵由来の美容成分について詳しく知りたい方は、
こちらの記事をご覧ください👇
▶ 酒粕パックはなぜ肌にいいの？発酵美容成分についてはこちら
また、
コウジ酸やアルブチンなど、
美容成分として知られているものも含まれているため、
くすみが気になるときのケアとして
取り入れている方も多いようです。
さらに
酵母やアミノ酸なども含まれていて、
肌のうるおいをサポートすると言われています。
🧴 私の作り方はかなりゆるめです（笑）
現在は
「自然をちからに 純米大吟醸 酒粕パウダー」
を使っています(*^^)v
以前は
おたまやの酒粕パウダーを使っていましたが、
在庫切れをきっかけに
自然をちからにを試してみました😊
結果的にこちらも気に入っていて、
今は両方使いながら楽しんでいます🍶
分量の目安（1回分）
・酒かすパウダー：大さじ1
・精製水：少しずつ調整
マヨネーズくらいのテクスチャーにするのが
私のお気に入りです😊
……と言いつつ、
実際はかなり適当です（笑）。
顔にのせて
私は5分ほど置いたら洗い流しています。
長く置きすぎると乾いてくるので、
5分くらいがちょうどいいかなと思っています🌿
ちなみに、
はちみつやホホバオイルを加えて
アレンジすることもあります🍯🌿
その日の気分で少し加えるだけでも、
使い心地が変わって楽しいですよ😊
🛁 実際にやってみた感想
私が昔から感じているのは、
👉 肌が明るく見える感じ
です😊
もちろん感じ方には
個人差があると思いますが、
パック後に
「あれ？なんかいい感じかも(´艸｀*)」
と思うことが多いんですよね。
さらに洗い流した後は、
肌がやわらかくなったような感覚があり、
翌朝もしっとりしている感じがします✨
こういう小さな変化があると、
続ける楽しみになりますね😊
🛁 酒粕パックのにおいはどう？
酒粕パックには
独特の香りがあります😅
私は慣れている方ですが、
お風呂で使うと蒸気で香りが広がるので、
苦手な方もいるかもしれません💦
酒粕パックのにおい対策については、こちらの記事で詳しくまとめています👇
⚠️ 使うときの注意点
・最初はパッチテストがおすすめ
・肌に異常があるときは使用を控える
・自分の肌の様子を見ながら取り入れる
私は
酵素洗顔も使っているので、
酒かすパックは
週1〜2回くらいで楽しんでいます😊
実際に使って感じたことや、
続ける中で気づいた点については、
こちらの記事にまとめています👇
🤔 手作りと市販、どっちがいい？
私は
手作りも市販も両方試してきました😊
市販は手軽で使いやすい反面、
私は手作りの良さを先に知ってしまったので、
やっぱり手作りの方が好きです（笑）。
自分で濃さを調整できるところや、
その日の気分に合わせてアレンジできるところも
気に入っています😌🌿
🌸 まとめ
久しぶりに再開した酒粕パック🎭
忙しい毎日の中でも、
「なんか今日いい感じかも😊」
と思える時間があると少し嬉しくなります。
私はこれからも、
自分のペースでゆるく続けていこうと思っています✨
気になる方は、
まずは週1回くらいから
試してみるのもいいかもしれませんね🍶🌸
※注意
酒粕パックは肌質によって合う・合わないがあります。
初めて使用する場合は、パッチテストを行い、少量・短時間からお試しください。
