こんにちは、じゅんちんです(*^^)v
以前の記事では、
私が長年悩んだ肌荒れに取り入れたホームケアと、
続ける中で感じた変化についてお話ししました😊👇
▶ 肌荒れに悩んだ私が始めたホームケア｜肌が変わり始めたきっかけ🌿
その後、
肌の状態が少しずつ落ち着いてきた私は、
「このケアをこれからも無理なく続けていくには、
どうしたらいいんだろう？」
と考えるようになりました😌🌿
美容外科で教えていただいたホームケアは、
私にとって大きなきっかけでした。
でも、
毎月通う手間や費用を考えると、
「続けていくのは少しきついな…」
「この時に知った角質ケアの考え方を参考に、
自分でも続けられる方法を見つけられないかな？」
そんな思いが少しずつ強くなっていったんです。
そこで、
自分に合うスキンケアを探し始めることにしました。
今回は、その中で私の考え方が大きく変わった
「角質ケア」
についてお話ししたいと思います😊🌿
🧼 角質ケアの大切さに気づいたきっかけ
実は当時の私は、
「角質ケアが大切」
という意識はほとんどありませんでした💦
毎日メイクを落として、
洗顔もきちんとしていたので、
「ちゃんとお手入れしている🫧」
そんなふうに思っていたんです😅
もちろん、
「角質ケア」
という言葉は知っていました。
でも、
それがスキンケアの中でどれほど大切なのかまでは、
正直あまり考えたことがありませんでした💦
当時、一番悩んでいたのは、
なかなか治らない吹き出物。
ひとつ治ったと思ったら、
また別の場所にできる…。
そんな状態を繰り返していました。
そんな私が
角質ケアを意識するようになったきっかけは、
美容外科に通うようになってからでした😌
🌿 メディカルコスメで始めた角質ケア
当時、
ホームケアの中で取り入れていたのが、
古い角質をやわらかくして
肌を整えるためのローションでした。
ピーリングにも使われるグリコール酸が
高濃度で配合されていて、
コットンに含ませ、
吹き出物や皮脂が気になる部分を
やさしく拭き取るように使っていました😌🌿
最初は、
「こんなケアがあるんだ。」
というくらいの気持ちでしたが、
続けていくうちに
少しずつ変化を感じるようになりました。
特に印象に残っているのは、
そのあとに使う化粧水が
以前より肌になじみやすく感じたことです😊✨
また、
繰り返していた吹き出物も、
少しずつ落ち着いてきたように感じ、
「あれ？今までと少し違うかも。」
そんな小さな変化をきっかけに、
肌を整えてから
次のスキンケアをすることの大切さを
意識するようになりました🌿
※あくまで個人の体験です。
🌸 このまま続けるのは難しいと感じた理由
ホームケアを続ける中で、
肌の変化を感じられたことは、
とても嬉しいことでした😊💕
でも、その一方で
現実的な悩みもありました。
通う時間や、
ホームケアにかかる費用です😔
毎月2万円以上かかっていたので、
私にとっては、
決して気軽に続けられる
金額ではありませんでした😔
「このケアの考え方は続けたい。
でも、このまま続けていくのは少し難しいな…」
そう感じるようになっていきました。
🌸 ホームケアを参考に、自分に合うもの探しへ
そこで、
ホームケアで学んだことを参考にしながら、
「私でも無理なく続けられるものはないかな？」
と思い、自分に合うスキンケアを探し始めました🌿
成分を調べたり、
使い心地を比べたりしながら、
少しずつ自分の肌に合いそうなものを
探していったんです。
その中で目に留まったのが、
AHA（フルーツ酸）配合の洗顔料でした。
古い角質をやわらかくし、
落としやすくするという考え方が、
「ホームケアで教えていただいた考え方に近いかもしれない。」
そう思い、
まずは試してみることにしました😊
もちろん、
ホームケアで使っていたものと
同じではありません。
でも、
自分なりに調べながら、
自分の肌に合いそうなものを選ぶ。
そんなふうに、
スキンケアと向き合うようになったのも、
この頃からでした🌿
🌿 AHA洗顔を取り入れて感じたこと
実際に使い始めたのが、
AHA（フルーツ酸）配合の洗顔料でした。
私がホームケアで使っていたものには、
ピーリングにも使われるグリコール酸が
高濃度配合されていました。
AHA（フルーツ酸）も、
古い角質をやわらかくして
落としやすくするという特徴があります。
「ホームケアで教えていただいた
角質ケアの考え方に近いかもしれない🌿」
そう思ったことが、
AHA洗顔を選んだきっかけでした😊
私が使い始めたのは、
クレンジングリサーチ ソープ
（素肌リニューアル AHAソープ）
という洗顔料です😊👇
使ってみた最初の印象は、
「すごくさっぱり洗える！」
でした😊
洗顔後の肌がすっきりする感じがあり、
このさっぱりした洗い上がりが
気持ちよかったのを覚えています。
ただ、その反面……
洗った後は少し乾燥を感じることもあり、
「早く化粧水つけなきゃ💦」
と、急いでスキンケアをしていました（笑）
そのため、
保湿を意識しながら使い続けていました🌿
ちなみに、
吹き出物については、
このAHA洗顔を使ったから
改善したというわけではありません。
私の場合は、
美容外科でのホームケアを続けることで、
少しずつ肌の状態が落ち着いていきました。
AHA洗顔は、
酵素洗顔を取り入れるようになるまで、
私の角質ケア習慣のひとつとして
長く使っていたものです。
🌸 まとめ
今振り返ると、
肌荒れに悩んだことがきっかけで、
私のスキンケアに対する考え方は
大きく変わりました😌🌿
以前の私は、
「肌に良さそうなものを使う」
ということばかり
考えていたように思います💦
でも、
美容外科で角質ケアという考え方を知り、
まず肌を整えること。
そのうえで、
次のスキンケアを取り入れていくこと。
その大切さを意識するようになりました😊🌿
そして今は、
自分のために使える時間ができたこともあり、
美容について調べたり、
実際に試したりすることを楽しんでいます💕
その後、
酵素洗顔を取り入れたり、
今では酒粕パックなど発酵美容を楽しんだり。
何かひとつの商品が私の肌を変えたというより、
肌と向き合いながら、
自分に合うケアを少しずつ探してきたこと。
それが今の私のスキンケアにつながっているのだと思います😊🌿