こんにちは、じゅんちんです(*^^)v
酒粕パックについて、
最近いくつか記事を
書いていますが…(*´з`)
その中でもよく思うのが、
「私の肌でも使って大丈夫かな🤔？」
「合わない人っているの？」
こんなふうに気になる方が
多いんじゃないかなということです(-ω-)/
酒粕パックは、
しっとり感や肌のやわらかさを
感じやすい方もいますが、
発酵成分を含むため、
肌質によっては刺激になることも
あると言われています💦
実際に続けてみて
感じたことや、
使う頻度については、
こちらの記事でもまとめています👇
今回はその続きとして、
✔ 酒粕パックが向かない肌質
✔ 使用を避けたほうがいい状態
✔ 体に出やすいサイン
✔ 安全な始め方
を、やさしくまとめてみました(*^^*)
🌿酒粕パックが向かない肌質
酒粕パックは
すべての肌に合うわけではなく、
特に次のような肌質の方は
注意が必要と言われています☝
😢①敏感肌
敏感肌の方は、
外からの刺激に反応しやすい状態です。
酒粕には
発酵由来の成分や
アルコール成分が含まれるため、
✔ 赤み
✔ ヒリつき
✔ ピリピリ感
などが出ることがあります💦
💧②乾燥肌
乾燥している肌は
バリア機能が弱くなっているため、
普段より刺激を感じやすくなることがあります。
そのため、
✔ つっぱり感
✔ 乾燥が強くなる
と感じるケースもあるようです😢
⚠️③ニキビ・湿疹・かぶれ・傷がある肌
すでに
肌トラブルがある状態では、
外からの刺激で
悪化する可能性が
あるため注意が必要です⚠️
特に、
✔ 炎症中のニキビ
✔ かぶれ
✔ 湿疹
✔ 小さな傷
がある場合は、
使用を控えるほうが安心です(-ω-)☝
🍶④発酵成分やお酒でかぶれやすい体質
体質的に、
✔ 発酵食品が合わない
✔ お酒で赤くなる
✔ かゆみが出やすい
という方は、
酒粕でも反応が出ることがあると言われています💦
😢こんな反応が出たら使用を中止
使っている途中や使用後に、
次のような変化が出た場合は注意です。
✔ ヒリヒリする
✔ 赤みが出る
✔ かゆみ・はれ
✔ 乾燥が強くなる
こういった場合は、
「続けたほうがいいかな？」
ではなく、
✔ いったんお休みする
ことが大事だと思います😊🌿
使用感やメリット・デメリットについては、
こちらの記事で詳しくまとめています👇
🩹安全な始め方（パッチテスト）
まずはパッチテストから試すのが安心です😊🌿
✔ 腕の内側や二の腕の内側に少量を塗る
✔ 5分ほど置いたあと、ぬるま湯でやさしく洗い流す
✔ その後30分〜1時間ほど様子を見る
このとき、
✔ 赤み
✔ かゆみ
✔ ヒリつき
✔ 腫れ
などが出なければ、
顔に少量から試していきます😊
✔ 最初は5分前後の短時間
✔ 肌の反応を見ながら調整
このくらいの慎重スタートが安心です🌿
顔に使ったあとは、
ぬるま湯でやさしく洗い流してください😊
✔ 酒粕はしっかり洗い流すことが大事です
✔ 肌に残ると刺激になることがあるため注意
こすらず丁寧に流してくださいね🌿
そのあとは、
いつもの保湿で
しっかりケアします😊
🎭一言でまとめると
酒粕パックは、
👉 刺激に弱い肌
👉 今トラブルがある肌
には向きにくい場合があります。
逆に言うと、
👉 肌が安定している時に
👉 少量・短時間から
取り入れることで、
楽しめる美容でもあります😊🍶
🌿こんな人は試しやすいかも
一方で、
私のように
・酒粕の香りが気にならない
・手作りパックが好き
・肌の状態を見ながら続けられる
という方には、
取り入れやすいケアだと感じています😊🍶
実際に私は、
おたまやや自然をちからにの酒粕パウダーを使いながら、
今も続けています(´艸｀*)
🌿私の取り入れ方
私自身は
酒粕パックが好きで、
今もゆるく続けています😊🍶
ただ今は、
酵素洗顔も取り入れているので
週2〜3回くらいが
ちょうどいいかなと感じています(´艸｀*)
しっとりと肌がやわらかくなる
感じも好きですが…
何より気に入っているのは、
「肌がワントーン明るく見えるような感覚✨」
これがあると、
「やっぱりいいわ♡」
って思えるんですよね（笑）
個人的には、
くすみが気になった日や
外に出ていることが
多かった日のケアとして使うと、
すっきりしたように
感じることがあります😊
そういう“ちょっとした変化”が
続ける楽しさになっています(*´ω｀)
🍶まとめ
酒粕パックは、
しっとり感ややわらかさを
感じる方もいますが、
肌質によっては
刺激になることもあります(-ω-)☝
だからこそ、
👉 自分の肌の状態を見る
👉 無理しない
👉 合わない時は休む
これがいちばん大事です😊🌿
これから試す方の参考になればうれしいです(´艸｀*)
