こんにちは、じゅんちんです(*^^)v
前回の記事では、
長年悩んだ肌荒れと、
私が肌と向き合うことになったきっかけについて
お話ししました✏️
前回の記事はこちら😊👇
▶ 長年悩んだ肌荒れと向き合った私。今のスキンケアにつながるまで🌿
今回は、その続きです🌿
子どもたちも少しずつ手を離れ、
自分の時間が持てるようになった頃…⌛
前から
「このタイミングが来たら行こう」
と決めていた美容外科へ、
ようやく相談に行くことができました。
今回は、
美容外科で教えていただいたホームケアと、
実際に続けて感じた変化について
お話ししたいと思います🌿
🏥 ようやく美容外科へ相談できる日が来た
「やっと来れた😌✨」
そんな気持ちと同時に、
「どんな治療になるんだろう🤔」
という期待と少しの不安もありました。
診察室で先生とお会いして、
最初に驚いたのは先生のお肌でした。
私には毛穴もシワも見つけられませんでした（笑）
「さすが美容外科の先生だなぁ🙂」
と感動したのを今でも覚えています。
先生は施術とホームケア、
それぞれについて丁寧に説明してくださいました。
私は、自分にできる方法から始めようと思い、
ホームケアを選ぶことにしました🌿
🧴 私が取り入れたホームケア内容
私が選んだホームケアは、
美容外科で取り扱っている
メディカルコスメです😊
市販では購入できず、
医療機関で医師の診察や
指導を受けながら使う化粧品で、
私の肌の状態に合わせて
選んでいただきました😊
当時、私が取り入れたホームケアはこちらです🌿
- クレンジング・洗顔
→ 乾燥しにくいタイプで、肌に負担をかけないようやさしく汚れを落とします。 - ピーリング系のローション
→ 古い角質をやわらかくし、肌を整える目的で使いました。 - ビタミンC誘導体配合の化粧水
→ 肌を健やかに保つために取り入れました。 - レチノイド系・ハイドロキノン配合の外用アイテム
→ 気になる部分にポイント使いするよう教えていただきました。
最初は聞き慣れないものばかりで
少し戸惑いましたが、
先生が一つひとつ丁寧に説明してくださったので、
安心して始めることができました😊
そして、もう一つ印象に残っているのが、
「日焼け止めは毎日必ず塗ってください。」
という先生の言葉です。
私は、
「ファンデーションにも日焼け止めが入っています。」
とお話ししましたが、
「それとは別に、日焼け止めを塗ってくださいね。」
と教えていただきました。
今でも紫外線対策を大切にしているのは、
この時の先生の言葉がきっかけです🌿
🌱 ホームケアを始めて感じた変化
ホームケアを始める前に先生から、
「皮がむけてくることがありますが、大丈夫ですか？」
と聞かれました。
仕事もしていたので少し気にはなりましたが、
「これで肌が変わるなら大丈夫！」
そんな気持ちの方が大きく、
「マスクをして仕事に行けば何とかなるかな😊」
くらいに考えていました。
実際には、
心配していたほど皮がむけることはありませんでした。
ホームケアを続けていくうちに、
まず感じたのは、
吹き出物ができにくくなってきたこと😁✌
そして少しずつ肌の色が明るくなり、
以前よりも肌のキメが整ってきたように感じました🌿
肌の変化を感じるまでの期間には
個人差があると思いますが、
私の場合は、
使い始めて3カ月ほど経った頃から、
少しずつ肌の状態が落ち着いてきたように感じました😊
さらにうれしかったのは、
職場の上司から、
「最近、肌きれいになったな。」
と言ってもらえたことです😊✨
その後、久しぶりに会ったママ友からも、
「肌きれいになったね。」
と言われることが何度かありました。
そのたびに、
「私、どんだけ肌が荒れてたんだろう（笑）」
と、自分で思わず笑ってしまったのを覚えています🤣
でも、それくらい周りの人にも分かるくらい、
少しずつ肌が変わってきたことが、本当にうれしかったです。
🌿 無理なく続けるために考えたこと
美容外科でのホームケアは、
保険診療ではありません。
診察代と、
使用するメディカルコスメの
費用が必要でした。
当時で、
1か月にかかる費用は約23,000円ほど。
正直に言うと、
安い金額ではありませんでした。
でも、通うことは
事前に主人にも相談していましたし、
子どもたちのことを優先してきた時間を振り返ると、
「今まで家族のために頑張ってきたんだから、
少しくらい自分のために使ってもいいかな😊」
そんな気持ちもありました（笑）
ちょうど子どもたちにかかっていた
教育費も少しずつ落ち着いてきた頃だったので、
「これなら続けていけるかな。」
と思い、通うことを決めました。
実際にホームケアを続けることで、
以前のように繰り返していた吹き出物も落ち着き、
肌の状態も少しずつ変わっていきました✨
私はその後、
1年ほど美容外科のホームケアを続けました。
ただ、肌が落ち着いてくるにつれて、
「これからも無理なく続けていくには、
どんな方法が自分に合っているんだろう？」
と考えるようになりました。
購入する手間や費用面も考え、
少しずつ日常に取り入れやすい
スキンケアへと変化していきました。
🌿 まとめ
今回の体験を通して感じたのは、
「お肌って、ちゃんと向き合うと応えてくれるのかも」
ということでした😌🌿
もちろん、
・体質
・生活習慣
・肌との相性
など、いろいろな要素があると思います。
すべての人に同じ変化があるとは言えませんが、
少なくとも私にとっては、
長年悩んできた肌と向き合うきっかけになり、
「やってみてよかったな」
と思える大切な経験でした🌿
50代になった今、
以前とは違う肌悩みもありますが…💦
その時の自分に合った方法を探しながら、
これからもおうち美容を楽しんでいきたいと思います😊
