こんにちは、じゅんちんです(*^^)v
今は50代になり、
肌との付き合い方も少しずつ変わってきた私ですが、
実は20代後半から40代にかけて、
長い間肌荒れに悩んでいました😥
口まわりにはいつもどこかに吹き出物があり、
こめかみやおでこにも繰り返しできる状態。
鏡を見るたびに、
「またできてる…💦」
と落ち込むことも少なくありませんでした。
もちろん、化粧を落とさず寝たり、
肌を雑に扱っていたわけではありません。
でも、
「どうして次から次へとできるんだろう？」
「どうしたら落ち着くんだろう？」
その答えが分からないことが、
一番つらかったように思います😔
今回は、
そんな私が長い時間をかけて肌と向き合い、
今のスキンケアにつながっていった過程を
振り返ってお話しします🌿
😢 20代後半から始まった肌荒れとの悩み
私の肌荒れとの付き合いは、
今から思うとかなり長いものでした💦
始まりは20代後半頃。
仕事や子育てに追われる毎日の中で、
少しずつ肌の変化を感じるようになりました。
特に悩んでいたのは、
口まわりの吹き出物。
「またできてる…」
と思うことが本当に多くて、
気づけば
常にどこかにあるような状態でした。
口まわりだけではなく、
こめかみやおでこ、頬にも繰り返しできていて、
肌が落ち着いている時期の方が
少なかったように思います。
今のように
美容情報がたくさんある時代ではなかったので、
何が原因なのか、
どうすれば改善できるのかも
分かりませんでした。
もちろん、
肌を雑に扱っていたわけではありません。
メイクもきちんと落として寝ていましたし、
「ちゃんとお手入れしているのに、どうして？」
という気持ちがずっとありました。
つるんとしている肌の人を見ると、
「いいなぁ…🥺」
とうらやましく感じることもありました。
鏡を見るたびに肌の状態が気になってしまう。
それが、当時の私の日常でした。
この頃は、
今のスキンケアにつながるとは
思ってもいませんでした😊
💭 改善方法が分からないことが一番つらかった
見た目が気になるのはもちろんでしたが、
それ以上につらかったのは、
「どうしたら落ち着くのか分からない😔」
ということでした。
毎日、肌を清潔に保ち、
私なりにスキンケアもしていました。
それなのに、
吹き出物は次から次へとできてしまう…
「何が原因なんだろう？」
「何を変えたらいいんだろう？」
そんなことばかり考えていました。
当時は今のように
インターネットやSNSで
気軽に情報を集められる時代ではなく、
友達に
「これいいよ」
と教えてもらったものを試してみるくらいでした。
「吹き出物にはオードムーゲがいい」
と聞いて使ってみたこともあります。
私には少し肌の調子が
良くなったように感じることはありましたが、
「これで悩みがなくなった」
というところまではいきませんでした。
吹き出物ができると、
本当は触らない方がいいと分かっていても、
芯を取らないと治らないような気がして、
自分で触ってしまうこともありました。
その繰り返しで肌には凹凸が残り、
ファンデーションを塗っても、
かさぶたや皮むけが目立ってしまうことも…。
鏡を見るたびに
落ち込んでしまう日も少なくありませんでした。
⏰ 子育てに夢中だったあの頃
当時は仕事をしながら
子育てに追われる毎日でした。
仕事が終われば、
子どもたちの習い事やスポーツの送迎。
家に帰れば
夕食の準備や家事が待っていて、
気づけば寝る時間😪💤
毎日が本当にあっという間でした。
土日も子どもたちの予定が中心で、
自分のための時間をつくることは
ほとんどありませんでした😅
「一度、病院で診てもらった方がいいのかな…」
そう思うことは何度もありました。
でも、その頃の私は、
仕事や子育てが中心の毎日。
「今はまだ難しいかな。」
そう思いながら、
子どもたちが落ち着いたら、
きちんと向き合おうと考えていました。
🏥 やっと肌と向き合う時間ができた
子どもたちが少しずつ手を離れ、
自分の時間が持てるようになった頃…
長年気になっていた肌と、
ようやく向き合えるタイミングがやってきました😁🌿
実は、
子どものスポーツを通じて知り合った先輩ママから、
おすすめの美容外科を教えてもらっていました。
「すごくいい先生だから、一度相談してみたら？」
そう勧められていたものの、
当時は子育てや仕事で通う時間を
つくることができませんでした。
そこで主人にも、
「子どもたちのことが落ち着いて、
自分の時間ができたら、一度通ってみたい。」
と前もって相談し、
了解をもらっていました。
中途半端な気持ちで始めるのではなく、
きちんと向き合えるタイミングで始めたい。
そんな思いで、
その日が来るのを待っていたんです。
🌱 あの頃の経験が、今の私につながっている
今振り返ると、
あの頃の経験は
決して無駄ではなかったと思っています。
20代後半から長く続いた肌荒れ。
仕事や子育てで慌ただしい毎日でしたが、
私にとっては子どもたちの成長をそばで応援できる、
大切な時間でもありました😌
そして、その経験があったからこそ、
子どものスポーツを通じて
たくさんの素敵な出会いにも恵まれました✨
美容外科を教えてくれた先輩ママとの出会いも、その一つです。
あの出会いがなければ、
今のスキンケアや美容との向き合い方も
違っていたかもしれません。
その後、
美容外科で教えていただいたことをきっかけに、
自分に合うスキンケアを少しずつ見つけ、
無理なく続けられる方法を探してきました。
そして今では、スキンケアだけでなく、
酒粕や甘酒など毎日の食事も取り入れながら、
外側と内側の両方から肌と向き合うようになりました😁✌
もちろん、
今でも年齢なりの悩みはあります。
でも、
「完璧な肌」
を目指すのではなく、
今の自分に合った方法を
楽しみながら続けていきたい。
そんな気持ちで、
毎日おうち美容を楽しんでいます😊
このあとも、
私が実際に取り入れてきたスキンケアや、
おうち美容について、一つずつご紹介していきます。
同じように肌のことで悩んでいる方の、
何かひとつでも参考になればうれしいです🌿
美容外科で教えていただいたホームケアについては、
こちらの記事で体験を交えながらご紹介しています😊
気になる方は、ぜひ読んでみてくださいね👇
