こんにちは、じゅんちんです(*^^)v
「肌荒れがなかなか落ち着かない…」
「鏡を見るたびにちょっと気分が下がる…」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？
実は私も長い間、口まわりの吹き出物に悩んでいて、
鏡を見るたびに「チーン( ﾉД`)」となる日々でした💦
今回は、そんな私があるきっかけで取り入れたケアについて、
あくまで一個人の体験としてお話ししていきますね😊
👇こちらの記事も、よかったら覗いてみてくださいね😊
【肌荒れ体験談✨忙しいママ時代に悩んだ私の記録】
🏥 勇気を出して美容外科へ
子育ても少し落ち着いて、
やっと自分の時間が持てるようになった頃。
「このままじゃイヤだな…」と思い、
ママ友に教えてもらった美容外科を受診しました。
そこで出会った先生が、本当に印象的で✨
私より年上と思われる方なのに、
お肌がとても整っていてツヤツヤ…！
思わず
「先生、私のこの肌、どうにかなりますか…？」
と聞いてしまいました(^^;)
（あの時は本当に必死でした（笑））
😳 「皮がむけるけど大丈夫？」の一言
先生から提案されたのは、
施術というよりも毎日のホームケアの見直しでした。
ただ、その中で印象的だったのがこの一言。
「途中で皮がポロポロむける時期があるけど、大丈夫？」
正直ちょっと驚きましたが…
「それでもやってみたいです！」
と即答しました(^^)
仕事中はマスクもできるし、
何よりこの状態から抜け出したい気持ちの方が強かったんです。
🧴 私が取り入れたホームケア内容
私が取り入れたのは、
美容外科で教えていただいたスキンケア（いわゆるメディカルコスメ）でした😊
・クレンジング＆洗顔
→ 乾燥しにくいタイプで、やさしく汚れを落とす
・ピーリング系のローション
→ 古い角質をやわらかくする目的で使用
・ビタミンC誘導体配合の化粧水
→ 肌を整えるために取り入れました
・レチノイド系・ハイドロキノン配合の外用アイテム
→ 気になる部分にポイント使い
※いずれも使用については医師の説明を受けながら行いました
最初は少し戸惑いもありましたが、
「とにかく丁寧に続けてみよう」と思って取り組みました😊
🌿 3ヶ月続けて感じた変化
心配していた皮むけも、
私の場合は思っていたより軽く感じました。
（※感じ方には個人差があると思います）
そして約3ヶ月ほど続けた頃…
「あれ？」と思う瞬間が増えてきたんです。
以前よりも肌の調子が安定してきたように感じて、
気持ちも少し前向きに✨
さらに、
「なんか最近、肌の調子いい？」
と声をかけてもらうことも増えてきて…
内心ガッツポーズでした（笑）＼(^o^)／
😊 肌と向き合って気づいたこと
今回の体験を通して感じたのは、
「お肌って、ちゃんと向き合うと応えてくれるのかも」
ということでした。
もちろん、
・体質
・生活習慣
・合う合わない
いろんな要素があると思うので、
すべての人に当てはまるとは言えませんが、
少なくとも私にとっては、
「やってみてよかったな」と思える経験でした😊
💡 そしてここからが主婦の知恵（笑）
ただひとつ現実的な問題が…
そう、お財布事情です（笑）
続けていく中で、
「もう少し負担を抑えられたらいいなぁ」と思うようになり、
そこからまた新たな発見がありました✨
このあたりは少し長くなるので、
また別の記事で詳しくお話ししますね(^^)
🌸 まとめ：無理せず、自分に合うケアを
肌の悩みって、本当に人それぞれですよね。
だからこそ、
無理をせず、自分に合う方法を見つけていくことが大切なのかなと感じました😊
これはあくまで私の体験ですが、
同じように悩んでいる方の、何かの参考になれば嬉しいです🍀
😁 じゅんちんから「未来へつなぐ」小さなお願い
最後まで読んでいただきありがとうございます。
実は、このブログでは私の経験から「フードロス削減」を応援しています。
せっかく生産者さんが一生懸命作ってくださったもの、無駄にしたくないですよね( ﾉД`)
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