こんにちは、じゅんちんです(*^^)v
今日は、これまで何度かお話ししてきた
私の「肌荒れ格闘記」の中でも、
👉実際の変化が分かる体験
を、少し勇気を出してお話ししようと思います(^^;
前々回の記事はこちらから👇
【実録】肌荒れに悩んだ私がやってよかったこと。
正直なところ、当時は本当に悩んでいて、
鏡を見るのも嫌になるくらいでした( ﾉД`)
でも今は、こうして振り返って
「伝えてもいいかな」と思えるようになりました🌸
🪞 鏡を見るのがつらかった…私の肌荒れ時代
当時の私の肌は、
・ブツブツの凹凸肌
・くすみ
・毛穴の目立ち
・小じわ
と、まさにフルコース状態…( ﾟДﾟ)
朝、鏡を見るたびに
「どうにかならないかなぁ…(-_-;)」
とため息ばかり。
隠そうとしてファンデーションを厚く塗ると、
逆に毛穴や凹凸が目立ってしまって、
余計に気になってしまう悪循環でした(>_<)
当時はまだ30代後半。
周りの同年代の方たちは、
ツヤのあるお肌で化粧ノリもよくて、
「なんで私だけ…」
と感じてしまうこともありました(´；ω；`)
特に明るい場所では、
肌の状態がよりはっきり見えてしまって、
人前に出るのも少し憂うつでした…。
📸 ビフォー写真公開…当時のリアル
言葉だけでは伝わりにくいと思い、
当時の写真を探してみました。
正直、かなり勇気がいりましたが…(^^;
思い切って公開します……(≧▽≦)
改めて見ると、
自分でもびっくりするくらいの状態で、
思わず
「こんなだったんだ…(◎_◎;)」
と感じてしまいました。
ちなみに旦那に見せたら
「……(◎_◎;)」
まさに同じリアクション（笑）
身近な人ほど、
その変化に驚いている証拠ですね。
💰 美容外科へ…主婦としてのリアルな葛藤
「このままじゃイヤだ！」
そう思った私は、
時間が取れるようになったタイミングで、
以前から気になっていた
美容外科クリニックに相談に行きました。
そこで提案されたのが、
“ホームケアの方法”でした。
ただ、正直に言うと…
👉主婦にとっては決して安いものではありません。
「これで本当に変わるのかな…？」
「もっと高い治療が必要なんじゃないの…？」
と、期待と同時に不安も大きかったです(^^;
それでも
「ここで変わりたい」
という気持ちの方が強くて、
思い切ってスタートしました。
☀️ 教えてもらった大切な習慣
その時に言われたことで、
今でも印象に残っているのがこちらです👇
「日焼け止めは必ず使ってくださいね(´ω｀)」
当時の私は
「えっ、化粧品に入ってるし大丈夫じゃないの？」
と正直思っていました（笑）
でも、先生の肌がとてもきれいだったので
「これをちゃんと続けたら、
私も少しは近づけるのかな…(´艸｀*)」
そんな気持ちで、
素直に実践することにしました✨
私が使っていたのはこちら👇
👉 [ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ]
※使用感には個人差があります
顔だけでなく、
👉耳の横
👉首筋
までしっかり伸ばすのが、
じゅんちん流です(*^^)v
🧴 続ける中で感じた変化
ホームケアを続けていく中で、
少しずつ
「あれ？なんか違うかも？」
と感じる瞬間が出てきました。
もちろん、
すぐに劇的に変わるというよりは、
👉少しずつ整っていく感覚
というイメージです。
肌の状態が安定してくると、
気持ちも少し前向きになってきて、
「もう少し続けてみようかな」
と思えるようになりました(*^^)v
🔍 クリニック卒業後にやったこと
約1年ほど続けたあと、
「このまま通い続けるのは大変かも…」
と感じるようになり、
クリニックのケアは一度卒業することにしました。
前回の記事はこちらから👇
【実録✨肌荒れ体験談】美容外科のホームケアで変化を感じた3ヶ月😊
そこからは
👉自分に合うものを探す時間が始まりました
成分を調べたり、
似たようなアイテムを探したりしながら、
「家計とお肌、どちらも大切にしたい」
そんな気持ちで、
自分なりに選び続けてきました(≧▽≦)
🌱 今の私のシンプルケア
そうしてたどり着いたのが、
👉今の「3ステップケア」
です。
特別なことをしているわけではありませんが、
👉自分の肌に合っていると感じるものを
👉無理のない範囲で続ける
これを意識しています(*^^)v
その結果、
以前のように肌荒れで悩むことは
かなり少なくなりました✨
※あくまで個人の体験です
🌸 まとめ：肌が変わったというより“向き合い方”が変わった
振り返ってみると、
当時つらかったのは、
肌の状態だけでなく
👉「自分に合う方法が分からない不安」も
あったのかもしれません。
いろいろ試して、
悩んで、
やっと
👉「これなら続けられる」
と思える方法に出会えました。
今では、
鏡を見る時間も少し楽しめるようになってきています(´艸｀*)
🌈 同じように悩んでいる方へ
肌の悩みって、
なかなか人に言えなかったりしますよね。
でも、
👉すぐに結果が出なくても
👉少しずつ積み重ねていくことで
変化を感じられることもあると思います。
私もまだまだ途中ですが、
「やってきてよかった」
そう思える今があります(*^^)v
年齢を重ねていく中で、
これからもお肌の変化はきっとあると思います。
でも、
👉その時その時で向き合っていけばいい
そんなふうに思えるようになったことも、
私にとっては大きな変化でした。
同じように悩んでいる方の、
小さなヒントになれば嬉しいです🌸
そして、
ここまで私を支えてくれた愛用品たちについては、
これから一つずつ、
実際に使って感じたことも含めて、
ご紹介していきますね(*^^)v
