PR

【新生活】春の味覚「さわら」もレンジメートでお上品に✨一人暮らしのギフトにも贈りたい魔法の道具

こんにちは、じゅんちんです(*^^)v
春を告げる魚、鰆(さわら)の美味しい季節になりましたね🌸
今日は、この旬の味覚を「ネットでポチり」した例の道具で、最高に美味しく焼いたレポをお届けします( ´∀` )

これから新生活を始めるお子さんや、お嫁ちゃんへのプレゼントにもぴったりな、私の「魔法の道具✨」をご紹介しますね(´艸`*)

レンジで「焼く」!?さわらの良さが引き立つ、しっとり上品な塩焼きに感動✨

昨日の晩ごはんは、さわら🐟の塩焼き( *´艸`)
いつもはフライパンやグリルで焼くのですが、昨日はレンジメートにお任せしました(^^)v


まず、さわらの下ごしらえ(塩ふって20分放置、その後余分な水分を拭き取って)……
身が少し厚かったので、600Wで4分30秒、裏返して2分チンしてみました。
他の副菜を準備している間に、あっという間に焼き上がり(^^)v

見てください!!この上品な焼き加減(≧▽≦)
身が柔らかいさわらの良さが、ぎゅーっと閉じ込められています(笑)

大葉とレモンで「映え」も栄養もバッチリ(*^^)v

さわらは高タンパクで良質な脂質(DHAなど)やカリウムも豊富!
美容と健康を気にするアラフィフの私にも、最高の栄養価なんです(´艸`*)

いつもはレモンだけですが、今日は「映え」を意識して大葉も添えてみました(笑)

身が淡白なので、大葉の香りとレモンの酸味が最高でした(≧▽≦)
火を使わずにここまで立派なメインができるなんて、まさに「時短のご馳走」ですね(笑)

長く愛用するために!お手入れの「ここだけは注意⚠️」

お手入れは中性洗剤とやわらかいスポンジで洗えます。でも、これだけは守ってください!!
⚠️ 本体底面の穴から水を入れないこと!
⚠️ つけ置き洗いは絶対にNG!
構造上、水が入ると故障の原因になるみたいなので、気を付けてくださいね😊

新生活のプレゼント🎁や、忙しいあの人へ(^-^)

火を使わないから安心だし、グリルを洗う手間もなし(*´ω`*)
春から一人暮らしを始める方や、忙しく働く若い世代へのプレゼントにも、絶対喜ばれるはずですよ✨

[詳細はこちらから👉 レンジメート プロ]


生産者さんを応援!「訳ありお宝」でお魚もお野菜も賢くゲット✨

最近、お魚もお野菜も物価高でビックリしますよね……( ノД`)

私は、全国の漁師さんや農家さんを応援しながら「訳ありお宝」が探せる[ロスオフ]もチェックしています!!

旬の魚介はもちろん、「形が不揃いなだけで味は抜群!」な規格外のお野菜や、ご当地の果物まで、宝探し感覚でお得に見つけられるんですよ(´艸`*)

ぜひ、お宝探ししてみてくださいね(*^^)v


お魚もお野菜も!「訳ありお宝」はこちらから(´艸`*)👇

タイトルとURLをコピーしました